緊張和らぎメソッド　

出版記念セミナー

2025年1月21日（火曜）20時から

ゲスト　佐藤たけはるさん

秋田県生まれ。福島大学卒業。高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、

母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、

アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。

現在はその経験を元に、

あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、

数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、

対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、

根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、

普及する活動を行っている。

ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、

未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って

救われる仕組みを作ること。

主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、

公認心理士、社会福祉士、精神保健福祉士、

産業カウンセラー北関東支部講師、

東京社会福祉士会高齢者夜間安心電話委員会委員長、

自殺予防ソーシャルワーク委員等。